怎樣應(yīng)對換季皮膚過敏
初秋季節(jié)溫度忽高忽低，天氣漸漸變得干燥，容易過敏的皮膚開始變得更敏感，隨時處在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、脫皮或是起了一片片小疙瘩等。因此，夏秋交替也是皮膚容易出現(xiàn)過敏的一個重要季節(jié)，應(yīng)特別小心。
1.首先應(yīng)停用所有的化妝品，前三天要停用所有的護膚品，讓皮膚有緩沖的時間。
2.這期間可以大量使用噴霧產(chǎn)品，藥妝品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮(zhèn)靜作用，對敏感的現(xiàn)象有緩解功效。
3.如果平時使用的是低敏性護膚品還可繼續(xù)使用；而如果使用后皮膚仍有過敏現(xiàn)象，也要停止使用。
4.可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會消除。
5.不要擅自用藥，未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買各種抑制炎癥的藥膏，這對皮膚不安全，因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害健康。
6.注意防曬，避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
7.在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩(wěn)情緒，減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜很快便會恢復(fù)，嚴(yán)重時要及時就醫(yī)。
8.這期間要多吃些富含維生素c的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果
9.不吃容易引發(fā)過敏的食物如海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等；另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。
10.對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品及化妝品不要隨便更換，而且要避免使用療效強、過于活性成分的產(chǎn)品。如果更換新產(chǎn)品一定要做皮膚試驗。方法是將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2~3天查看反應(yīng)，若出現(xiàn)異常反應(yīng)如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，則應(yīng)避免使用。
最后要態(tài)度正確地對待皮膚過敏。過敏是一種自限性疾病，如同感冒一樣，如果不吃藥打針，病情也會好轉(zhuǎn)。所以要放輕松，不要給自己過大的壓力，壓力過大也會使敏感癥狀加重。
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