秋風(fēng)襲來(lái)的秋冬天氣，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對(duì)付干燥的室內(nèi)環(huán)境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩？上海新東坊美容培訓(xùn)學(xué)校美容老師特意為你講述各種各美膚方法，讓你輕輕松松應(yīng)對(duì)秋冬季肌膚問(wèn)題！
美白，不能求其找一支美白精華，日日只顧搽便可以輕易達(dá)到；要將美白產(chǎn)品之功效發(fā)揮至最高境界，以下幾點(diǎn)，不可不知。
1、認(rèn)識(shí)色素種類(lèi)與美白產(chǎn)品功能:
市面上的美白產(chǎn)品繁多，每種產(chǎn)品都有不同的美白功效，例如某些專(zhuān)為均勻膚色而設(shè)，亦有些專(zhuān)為雀斑而設(shè)，購(gòu)買(mǎi)前應(yīng)先了解產(chǎn)品的成分和特性，對(duì)癥下藥。
2、防曬不離身：
大部分黑色素都是由陽(yáng)光中的紫外線引起，如不養(yǎng)成搽防曬的習(xí)慣，就算涂幾多美白產(chǎn)品都無(wú)補(bǔ)于事。以每天平均接觸陽(yáng)光八小時(shí)計(jì)，最少要涂spf24pa或以上的防曬霜。但勿貪心搽度數(shù)過(guò)高的防曬霜，spf度數(shù)愈高，愈容易阻塞毛孔，故度數(shù)高的防曬霜如spf50pa只適宜暴曬和長(zhǎng)期處于戶外時(shí)使用。
此外，切勿忘記眼部比面部皮膚更薄，眼部防曬更為重要。
3、先保濕再美白：
如本身屬敏感或干性皮膚，使用美白產(chǎn)品前應(yīng)先為皮膚保濕，這樣可提高皮膚角質(zhì)層的水分，健康的皮膚細(xì)胞組織，能減少使用美白產(chǎn)品時(shí)所產(chǎn)生的敏感徵狀。使用美白產(chǎn)品前，可先涂保濕精華打底。
4、面膜不宜敷過(guò)夜：
一般美白面膜，除非特別注明，否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以為面膜敷的時(shí)間愈長(zhǎng)便愈有效。敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，面部細(xì)胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養(yǎng)分亦無(wú)法有效地滲透入皮膚，減低面膜的應(yīng)有功效。
5、美白內(nèi)外夾攻：
皮膚絕對(duì)能反映身體狀況，要肌膚白凈，除了外涂，良好的飲食習(xí)慣對(duì)阻止色素產(chǎn)生甚有幫助，加上星級(jí)化妝師教路，內(nèi)外夾攻，更為全面。
多食豆類(lèi)食品及制品“要皮膚白其實(shí)好簡(jiǎn)單，只要爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多吃豆類(lèi)制品如豆?jié){、豆腐花、豆腐等。豆類(lèi)含有豐富蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又便宜又天然的美白補(bǔ)品。”“番茄內(nèi)含豐富的維他命c(diǎn)，眾所周知維他命c(diǎn)有助抑制黑色素形成，減淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色，對(duì)于均勻膚色甚有幫助。”“多吃含有維他命c(diǎn)及e的食物如柿、奇異果、橙、蘋(píng)果、士多啤梨、綠葉蔬菜、紅蘿卜、燕麥等，這些都含有天然的抗氧化劑，有助回復(fù)肌膚天然膚色。另外，想肌膚白凈，應(yīng)少攝取酸性食品如肉類(lèi)、油、酒精及糖等。”檸水:“檸檬含豐富的維他命c(diǎn)，多喝不但可以幫助排毒，還有助美白肌膚。每朝最好空肚喝暖的檸檬水一至兩杯，最好不要加糖，可防止黑色素積聚�！�了解美白的知識(shí)以及自己的需要，從需要出發(fā)來(lái)尋找適合自己的產(chǎn)品，你就可以達(dá)到最好美白效果。
|
.png)