美手-專(zhuān)業(yè)護(hù)理
農(nóng)歷新年快到了，這段時(shí)間即便平日再怎么甘心做廚娘一族，也會(huì)臨時(shí)抱佛腳做做“手上功夫”，尋求專(zhuān)業(yè)的護(hù)手方法，力圖在大年三十團(tuán)年飯桌上或者朋友聚會(huì)的日子里， 大方亮出膚如凝脂、柔若無(wú)骨的纖纖雙手。
專(zhuān)業(yè)護(hù)理篇
軟化清除手部角質(zhì)
手部的角質(zhì)層很發(fā)達(dá)，尤其是手掌，很容易形成厚厚的老繭，或是手指出現(xiàn)倒刺和死皮，所以建議最好保持一個(gè)星期去一次角質(zhì)的習(xí)慣。
先在水溫約40℃左右的水中滴入適量橄欖油，把雙手洗凈后浸泡10~15分鐘軟化角質(zhì)，然后取適量磨砂膏或去死皮霜均勻涂抹手部，尤其著重肘關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)處。輕輕畫(huà)圈按摩2至3分鐘，加強(qiáng)指甲周?chē)桩a(chǎn)生硬皮和倒刺的部位按摩，兩三分鐘后，推出污垢和死皮。接著洗凈或用熱毛巾擦凈。除了有清潔作用外，還可使皮膚變軟，軟化角質(zhì)層。
需要注意，由于冬日天氣干燥，加上剛?cè)ネ杲琴|(zhì)的皮膚很脆弱，一定要涂上護(hù)手霜。
“熱辣辣”的美容蠟
很多美容院都有提供這種“熱辣辣”的美手服務(wù)。美容蠟里的植物精油、維生素E及膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素，被加熱至48℃~52℃的熔化狀態(tài)后，再包裹于清潔后的雙手上，形成一層透明凝固的蠟?zāi)�，最后用保鮮膜和專(zhuān)業(yè)手套包裹保溫，它有助于擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速手部皮膚接收日常的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚成分，大約15分鐘后卸膜，皮膚粗糙、干燥的現(xiàn)象立馬可以改善。
手部SPA深層滋潤(rùn)
缺水是冬季手部遇到的最大問(wèn)題，而專(zhuān)業(yè)的水療SPA也用到手部護(hù)理上�！笆植克煛笔窃谝欢囟认拢瑢㈦p手置于微型水療儀中，通過(guò)水力按摩和氣波震動(dòng)刺激皮膚，舒緩改善手部的血液循環(huán)問(wèn)題，將養(yǎng)分通過(guò)光照逐漸滲透至皮膚，深層滋潤(rùn)的同時(shí)有效修復(fù)手部細(xì)胞。對(duì)于氣候干燥引起的缺水暗啞手部皮膚有深度的保濕滋潤(rùn)作用。
這個(gè)過(guò)程中使用了多種不同功效的精華液，譬如手部洗嫩精華可以清除污垢及柔和去除手部角質(zhì)，同時(shí)幫助產(chǎn)品精華成分更好地滲透。美容師會(huì)根據(jù)不同問(wèn)題，選擇美白、抗皺、甲周修復(fù)的不同精華液。最后再使用可加強(qiáng)手部細(xì)胞重組功能的精華液，以及活化保濕護(hù)手霜鞏固效果。最讓人愛(ài)不釋手的是金絲凝肌啫喱，它不僅可以在手部形成一層強(qiáng)有力的保護(hù)膜，更讓皮膚摸上去如絲般滑潤(rùn)。
由于SPA過(guò)程囊括了臭氧、氣波震蕩、水力按摩、色光能量照射等科技，雙手只需享受十分鐘的水療護(hù)理，就可實(shí)現(xiàn)保濕、去皺、修復(fù)甲周、增加彈性、去除干枯粗糙、按摩手部穴位、美白防斑以及嫩滑膚質(zhì)八大修護(hù)，實(shí)現(xiàn)全方位的手部修護(hù)保健。
按摩小臂 修長(zhǎng)手指
美容院的手部專(zhuān)業(yè)按摩主要是經(jīng)絡(luò)按摩和淋巴排毒按摩。由于手部遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。刺激手三陰三陽(yáng)經(jīng)及其上的穴位，對(duì)整個(gè)機(jī)體有根本性的照顧。指關(guān)節(jié)顏色較深，表示血液循環(huán)較差，通過(guò)經(jīng)常按摩就能持久改善，可同時(shí)減少手部的細(xì)紋及干燥，恢復(fù)白皙、美麗膚色。按摩手法基本包括指按法、指揉法、彈撥法、擦法、抖法、搓法以及借助刮痧板等工具的刮法。
此外，經(jīng)常按摩手背、手臂，可柔軟手關(guān)節(jié)，修長(zhǎng)手指，同時(shí)令手臂部的線條更加優(yōu)美。美容師細(xì)心為雙手及手臂皮膚涂抹按摩霜，不放過(guò)任何死角部位，動(dòng)作很柔和。然后按壓手掌虎口穴道，慢慢加壓、放開(kāi)，持續(xù)數(shù)秒；巧妙利用食指與中指，夾住手指根部關(guān)節(jié)，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側(cè)拉，然后瞬間從指尖拉出放掉。從拇指到小指，一個(gè)一個(gè)重復(fù)這些動(dòng)作。由于指縫有淋巴腺，通過(guò)充分拉扯有助于排出體內(nèi)毒素。
接著是按摩手臂。護(hù)理師說(shuō)人的手和臂上有筋，撥拉點(diǎn)按能舒緩疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，通氣脈。只見(jiàn)她像“扭毛巾”般雙手反方向按摩用力，再在手臂上做貓爪撥拉的動(dòng)作和輕撫的動(dòng)作。整套動(dòng)作完成后，潤(rùn)手霜被皮膚完全吸收了。
去美容院護(hù)理的最佳時(shí)間是下午4時(shí)~8時(shí)，隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，能充分吸收營(yíng)養(yǎng)。而晚上8時(shí)~11時(shí)這段時(shí)間，微血管抵抗力減弱，血壓下降，人體最容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。此時(shí)盡量不做護(hù)理為宜。
居家護(hù)理篇
多做手操減少青筋
不僅能讓雙手保持柔軟靈活，還能促進(jìn)血液循環(huán)，減少手背青筋暴露，解除緊張僵直。
A.伸展式：將手握成拳頭，再迅速?gòu)堥_(kāi)，猶如拿著極燙的東西想立刻扔掉。張開(kāi)手時(shí)，手掌盡量展開(kāi)，手指盡量伸直。
B.快速擺動(dòng)式：手臂置于前身，讓雙手劇烈抖動(dòng)1分鐘后，立即舉高至頭上，數(shù)到10再放下。
C.捏擠式：用一只手緊握一個(gè)小皮球10秒后再放松，再換另一只手緊握，如此重復(fù)做三四次。
“睡覺(jué)面膜”柔潤(rùn)雙手
將護(hù)手霜或乳液放在微波爐里，用低溫微微加熱后涂在雙手上，裹上保鮮膜靜待20分鐘左右，也可以直接戴上薄棉手套睡覺(jué)，讓滋養(yǎng)成分完全被肌膚滲透吸收。一覺(jué)醒來(lái)，雙手將非常柔潤(rùn)光滑。
平日也可巧用雞蛋、水果等天然食材做護(hù)手膜，漂白、收緊手部皮膚的作用一點(diǎn)也不遜色喲。
蜂蜜蛋白手膜：將一湯匙蜂蜜、一個(gè)雞蛋蛋白加數(shù)滴橄欖油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上約5分鐘，再用溫水洗凈。這個(gè)手膜不僅可以收緊皮膚，還可以增加皮膚的彈性。
蛋黃蜂蜜手膜：將一湯匙蜂蜜、一個(gè)雞蛋蛋黃混成糊狀敷在手上，15分鐘后用溫水洗掉，對(duì)手有滋潤(rùn)作用。
檸檬蛋白手膜：把一個(gè)雞蛋白加幾滴檸檬汁混合，然后敷在手上，待10分鐘后洗凈，可美白和收緊皮膚。
燕麥片手膜：取適量燕麥片用溫水浸泡3小時(shí)左右，加入少許蜂蜜，成糊狀后將其敷于手部，15分鐘后一邊清洗一邊揉搓按摩，可祛除角質(zhì)，令手部肌膚光滑。
香蕉酸奶手膜：一根香蕉加一杯無(wú)糖酸奶，把香蕉搗爛后倒入酸奶，并加入少許甘油制成糊狀。涂抹手背及手指，敷約15分鐘后用溫水沖洗。
指甲整潔 美麗加分
指甲整潔與否也是美麗玉手的一部分。所以手部護(hù)理的同時(shí)也不要忘了修指，不同的手指形狀可以選擇不同的甲型。
橢圓形指甲是比較流行而受大多數(shù)人喜歡的一種形狀。在手指形狀十分協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，會(huì)增加手指的長(zhǎng)度感，改善短粗手指的形象。
手形、手指很美，或者從事的工作不適宜留長(zhǎng)指甲的人，依指甲的自然生長(zhǎng)樣式進(jìn)行修剪，長(zhǎng)度略超過(guò)指尖，指甲的頂端呈弧勢(shì)。
方形指甲容易顯寬，比較適合指甲偏窄的人。
手小、手指細(xì)的人將指甲修剪成尖形，可以使雙手顯得修長(zhǎng)，玲瓏秀美。
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